Libere a mestre cuca em você!

Frango Xadrez no micro-ondas



Anote ai os ingredientes:
500 g filé de peito de frango em cubos
1 pimentão verde em cubos
1 pimentão vermelho em cubos
2 colheres (sopa) de shoyu
2 cebolas médias em rodelas
Óleo para temperar
Sal e pimenta a gosto
1 colher (sopa) maizena
Castanhas de caju ou amendoim


E como se faz?
Misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 4 minutos
Retire e mexa e volte por mais 4 minutos
Acrescente a maizena diluída em água e volte por mais 2 minutos
Depois misture as castanhas ou amendoim e sirva